computer program for astrology link site daily horoscope chicago sun times horse racing numerology calculate ascendent sign astrology name according to astrology

Resfriado, alternativas naturales para prevenirlo y combatirlo

Los primeros síntomas de un resfriado

Ante los primeros síntomas de un resfriado, lo primero que tenemos que hacer es reposar y evitar que aumenten. Podemos tomar medicamentos  alopáticos, pero si lo hacemos simplemente reduciremos la sintomatología y dificultaremos el trabajo del hígado; por lo tanto, una buena alternativa es recurrir a productos naturales que permitan estimular al organismo para que afronte el resfriado.

resfriado

Una buena alimentación con productos de temporada es una herramienta añadida que ayudará a estimular las defensas. Consumir productos que fortalezcan el sistema respiratorio y los pulmones en si nos permitirá mantener la energía y la vitalidad, y eliminar el calor del cuerpo (por ejemplo, sopas de algas).

Tomar alimentos con propiedades antibióticas, como el ajo o la cebolla,

resfriado

Al mismo tiempo,durante el resfriado podemos ayudarnos con  complementos naturales que estimulan el organismo; como Mucosin de MundoNatural, que son soluciones eficaces con menos efectos secundarios. Una buena solución tanto para niños como para adultos

Opciones naturales para combatir el resfriado

Equinácea: planta medicinal que estimula el sistema inmunológico activando las células responsables de luchar contra cualquier tipo de infección. Se utiliza cuando hay resfriado, dolor de garganta, tos y fiebre y reduce los síntomas de la mayoría de procesos víricos y gripales

 Propóleos: sustancia que se obtiene de las abejas y que actúa como antibiótico natural para tratar infecciones de las vías respiratorias altas, otitis, laringitis, sinusitis, bronquitis…

Vitamina C: vitamina, que no se acumula en el organismo y que eliminamos por orina. Esta vitamina de origen natural con bioflavonoides, que potencian su acción, ayuda a prevenir el resfriado y a curar las gripes. Es un potente antioxidante que mejora la salud de las mucosas.

mucosin

Jengibre: se utiliza para aliviar los síntomas de la gripe y del resfriado, como la congestión y también todos los dolores de articulaciones derivados de estos procesos.

Pegamoscas: planta medicinal que estimula el sistema inmunológico y que también actúa contra la sinusitis, alergias…

Hongos: los extractos de hongos como el shiitake, maitake o reishi permiten estimular el sistema inmunológico y aumentar las defensas del organismo para combatir la acción de agentes externos.

Jalea real: sustancia natural nutritiva obtenida de las abejas que aporta energía y estimula el sistema nervioso y el inmunológico aumentando la proliferación de linfocitos, es decir, de defensas. Es rica en vitaminas del grupo B, C, D y E, aminoácidos, sales minerales…

Ajo: planta originaria del  Asia a la cual se han atribuido propiedades antiinflamatorias. Aumenta las secreciones bronquiales, tiene propiedades expectorantes, desinfectantes y descongestionantes importantes que nos ayudan a llevar mejor un resfriado o gripe

mucosin

Infusiones para las mucosidades respiratorias: remedio tradicional natural para aliviar los síntomas del resfriado. Hay algunas muy conocidas como el eucalipto, la lavanda, la melisa (todas más adecuadas para inhalaciones de vapor), la equinácea, el saúco –que ayuda a disminuir la tos–, el jengibre –expectorante y descongestionante– o el tomillo –con propiedades antisépticas y expectorantes para la tos, aparte de calmantes de los escalofríos.

Astrágalo: planta medicinal con propiedades para estimular la producción de linfocitos que estimula las defensas naturales del organismo. Además, ayuda a reducir la duración de los resfriados comunes. Aparte, es considerada una planta adaptógena que hace aumentar la capacidad para controlar el estrés.

¿Cómo estimulamos y fortalecemos el sistema inmunológico?

Una mala alimentación, el estrés, el poco tiempo que dedicamos a descansar, no hacer ejercicio físico, entre otros, desgasta el organismo y nos hace más propensos a coger virus e infecciones. Así pues, una buena manera de empezar a evitar posibles infecciones es dar importancia a la alimentación , el descanso y  el ejercicio fisco que nos dan una base solida para tener una buena salud.

 

Remedios naturales para la tos

La tos es una forma importante de mantener la garganta y las vías respiratorias despejadas. Sin embargo, demasiada tos puede significar que se tiene una enfermedad o un trastorno.

Algunas toses son secas, mientras que otras se consideran productivas. Una tos productiva es aquella en la que se arroja moco, también llamado flema o esputo.

????????????????????????????????????????????????????????

La tos puede ser aguda o crónica:

  • La tos aguda generalmente comienza de manera repentina y a menudo se debe a un resfriado, una gripe o una infección como la sinusitis. Por lo general, desaparece después tres semanas.

 

  • ALGUNOS REMEDIOS NATURALES PARA LA TOS

El orégano es uno de los  remedios naturales para la tos, bronquitis, bronconeumonías, asma, tos nerviosa y otras afecciones del sistema respiratorio superior ya que actúa como antiespasmódico, expectorante y antiasmático.

oregano remedios naturales para la tos

 Como se prepara?

Colocar 20 grs. de orégano en un litro de agua hirviendo, se deja reposar y se toma como infusión 3 tazas por día, endulzadas con miel, hasta que los síntomas mejoren.  

 La pulmonaria es usada como otro de los  remedios naturales para la tos, bronquitis, catarro y diversas enfermedades del pulmón, incluso la tuberculosis. 

Se prepara colocando en una taza 15 grs. de hojas y flores, se agrega agua hirviendo y se deja reposar 10 o 15 minutos antes de beberla. 

 la malva se toma en forma de infusiones colocando 2 cucharadas de hojas y flores en un litro de agua hirviendo y se dejará reposar al menos por 15 minutos. 

cebolla cruda otro de los remedios naturales para  la tos mas utilizados, las mejores son las de color rojo, pero todas sirven, para obtener el jugo se le quita la corteza y se ralla, luego se cuela y se puede endulzar con una cucharada de miel. 

mucosin

Un vaso de leche caliente con una cucharada de miel es uno de los buenos remedios naturales para la tos nocturna que ataca en los resfríos o estados gripales. 

Mucosin   es uno de los remedios naturales que se adquieren en parafarmacias y herbolarios , es uno de los productos del laboratorio  MundoNatural  y ayuda a combatir el resfriado, disminuyendo lo síntomas de este proceso, disminuyendo la inflamación, la tos, ayudando a eliminar el exceso de mucus, incluso de los senos (sinusitis), y suavizando la garganta.Mucosin tiene la capacidad de proteger las mucosas del aparato respiratorio y digestivo, paliando la posible inflamación, ayuda a cicatrizar las úlceras en el estómago e inhibe las secreciones gástricas. 

mucosin

Frotar aceite de mostaza ligeramente climatizada en la espalda y el pecho  puede dar alivio a los síntomas asociados al dolor de espalda, nariz congestionada, etc.

 hojas de eucalipto  hervirlas en el agua, e inhalar el vapor cubriendo la cabeza con una toalla. Esta terapia  alivia la irritación de garganta, congestión nasal y tos.

Las Uvas tienen la función de  expectorante, por lo que comerlas regularmente fortalece el tono de los pulmones ,siendo uno de los muy buenos remedios naturales para la tos

Chupar un pedazo de limón con  pimienta negra en polvo y sal, es otro de los buenos remedios naturales para  la  tos.

para expulsar fácilmente la flema de los pulmones

El ajo es muy rico en varios compuestos que actúan como antibióticos naturales, por ello es uno de los  remedios caseros más  recomendados para tratar y eliminar la flema, pudiendo consumirse crudo directamente o dejar dos mitades a nivel de los carrillos en la boca por una hora, procedimiento que se puede realizar dos veces al día, cuando la condición está presente. 

Catarros y resfriados , Puedes prevenirlos con Pequeños habitos

Se estima que en España los procesos catarrales llegan hasta los 85 millones, o sea que de media, cada uno de nosotros sufrimos  catarros 2 veces al año. Cada otoño más de 5 millones de españoles enferman de gripe y más de 15 millones se resfrían o cogen un catarro.

¿Por qué unas personas sufren  catarros y otras no?

Fundamentalmente por la capacidad que tiene su organismo de defenderse de los virus.Y eso depende de una serie de factores de diferente naturaleza.

Los factores no modificables son de carácter genético y también la edad, los menores de 5 años y mayores de 70 son más propensos a enfermar de gripe o catarro.

 Existen otros factores que sí, son modificables y que corresponden a hábitos de vida

Por ejemplo:

– Dormir bien, alimentarse adecuadamente, tener una buena hidratación o evitar el stress, el tabaco y el alcohol, mejorara mucho nuestras posibilidades de no sufrir los temidos catarros y resfriados.

-Estornudar tapándonos la boca y nariz con un pañuelo de papel, para poder tirarlo después, es una buena forma de evitar los contagios de resfriados o catarros.

– Un hábito tan básico como el lavado de manos evita el contagio de catarros , gripes y resfriados

mucosin

– Fundamental reforzar nuestra alimentación con productos ricos en vitamina C.

Para prevenir catarros y resfriados debemos consumir frutas y verduras con alto contenido en vitamina C ,

Entre los alimentos con más cantidad de vitamina C de uso común ,destacan:

catarros

los pimientos, en especial los rojos maduros, llegando a superar a los cítricos.

 

En general, el alto porcentaje de vitamina C es un factor común a todos los cítricos.

El limón es un alimento rico en vitamina C que tiene estupendas propiedades antiescorbúticas y mineralizantes. Además también es un alimento muy rico en potasio y calcio.

La naranja, la mandarina, la clementina o el pomelo tienen una gran cantidad de vitamina C.

Otros alimentos que tienen una cantidad alta de vitamina C son el perejil, los kiwis, el brócoli, las coles de Bruselas, los caquis, las papayas y las fresas.

catarros2

Entre las frutas que no estamos tan habituados a comer aquí pero que son relativamente fáciles de encontrar , la  guayaba tiene siete veces más Vitamina C que la naranja (200 a 400 mg por 100g de peso fresco) y la grosella negra tiene, cuatro veces más vitamina C que la naranja.

Proponiéndonos estos pequeños cambios en nuestro día a día , disminuirán considerablemente las posibilidades de coger un catarro o resfriado

 

Resfriados de Verano

Si los resfriados son molestos en invierno, los resfriados de verano mucho más. Con el calor que estamos pasando, ¡sólo nos falta pillar un resfriado!

Pero, en verdad, nos puede pasar a todos. Los resfriados en verano son causados por los mismos virus que en invierno, aunque con el frío proliferan con más facilidad; lo que significa que si nos resfriamos ahora, vamos a notar los mismos síntomas que durante el invierno.

Los principales culpables de que nos resfriemos con este calor son los cambios bruscos de temperatura que podemos padecer con los sistemas de aire acondicionado, cuando los ponemos a temperaturas inferiores a los 22 ºC o cuando nos enfocamos directamente el chorro de aire frío. Estos cambios (además de incrementar nuestra factura de la luz) hacen que disminuyan las defensas de nuestro organismo.

Existen pequeñas acciones cotidianas que podemos poner en práctica e intentar prevenir los resfriados. Pero hay una acción básica que no deberíamos abandonar durante ninguna época del año: debemos recordar que los alimentos son nuestra mejor medicina, y en ellos nuestro cuerpo puede obtener todo lo que necesita para combatir los resfriados de forma eficiente.para resfrio de verano mucosin

Aunque la mejor manera de curar un resfriado es evitándolo. En verano la temperatura de nuestro cuerpo aumenta y disminuye varias veces a lo largo del día, del calor y bochorno de la calle pasamos al frío (en ocasiones exagerado) cuando entramos en algún establecimiento o en nuestra propia casa. Muchas veces al acostarnos quitamos las sabanas de nuestra cama sin pensar, por ejemplo, que al amanecer suelen bajar las temperaturas y que entonces, cubrirnos con una ligera sábana puede evitarnos pasar dos o tres días estornudando o con fiebre.mucosin2

Los resfriados de verano son diferentes a los de invierno, ya que los primeros suelen ser menos intensos (y además, para los resfriados de invierno siempre podemos combatirlos con la mejor Vitamina C , Lo que ocurre con los resfriados de verano es que son más molestos, porque son precisamente las actividades que más nos gusta hacer (disfrutar de la piscina o el mar, beber una bebida bien fría) las que pueden hacer que nos constipemos.mucosin3

Durante el verano, para mantener un nivel de buena salud, es altamente recomendable aumentar el consumo de líquidos y disfrutar de buenas raciones de frutas y verduras de temporada. ¡Estos pasos tan sencillos reforzarán nuestras defensas!

Alivia el resfriado con remedios caseros

El resfrío, también conocido como catarro, es una infección del sistema respiratorio causada por algún virus. Como hay muchísimos tipos de virus que causan el resfriado, es difícil usar vacunas para prevenirlo. Tampoco se puede curar ya que los antibióticos solo pueden tratar las infecciones bacteriales. Sin embargo, hay varios remedios caseros que pueden aliviar los síntomas del resfriado.mucosin

A continuación mostramos una pequeña receta para aliviar el resfriado y la sensación de embotamiento, tan común en estos cambios de estación

Receta para aliviar el resfriado

  • Poner en una cacerola 2 tazas de agua y un limón cortado en rodajas muy finas. Hervir durante 5 minutos.
  • Quitar el limón y verter el líquido en una taza. Colocar a la taza un saco de té negro y dejar que el agua se tiña con el té. Verá que el color no cambia mucho, apenas si le da un color marrón muy pálido.
  • Quitar el saco de té, y agregar azúcar o miel a gusto.
  • Esta preparación se debe tomar lo más caliente que se pueda tolerar. Como este remedio es casero, se puede repetir cuantas veces se quiera durante el día.

Caldo de pollo
Por muchos años el caldo de pollo ha sido el remedio casero más popular para aliviar los resfriados. Y lo sigue siendo. Agregue un poco de picante al caldo para eliminar la congestión nasal.

 mucosin4

Jarabe para calmar la tos
1 cebolla grande, 2 vasos de vino blanco, 150 g de miel de tomillo o de eucalipto. Pele la cebolla y trocéela. Póngala en un recipiente y añada el vino blanco. Déjelo macerar por un día. Pasado el día, lo cuela, lo calienta un poquito y le agrega la miel. Tome medio vasito cuatro veces al día, el primero en ayunas.

Remedio para aliviar la garganta irritada y la tos
1 trozo de raíz de jengibre, 1 litro de agua, miel. Pele y lamine el jengibre y póngalo en el agua hirviendo. Deje 10 minutos a fuego lento. Cuele y agregue miel al gusto.

Caldo de borraja
1 litro de agua, borraja, aceite, sal y limón. Lavar y trocear la barraja, y hervirla a fuego lento por 15 minutos con un poco de aceite y sal. Después déjelo reposar por 10 minutos y lo cuela. Agregue aceite, limón y sal. Tómese un litro al día por sorbitos.

Ajos y limón
El ajo es un antiséptico natural. Además tiene propiedades antivirales y es bueno para fortalecer el sistema inmune en general. Corte 2 dientes de ajo y los parte a la mitad. Se los traga como pastillas con el jugo de un limón disuelto en agua.mucosin3

Té de eucalipto
La tribus aborígenes usaban ??té de hojas de eucalipto para tratar la fiebre. El eucalipto contiene un compuesto químico llamado eucaliptol, que puede ayudar a aflojar la flema y aliviar la congestión en el pecho. Este compuesto químico también puede ayudar a destruir el virus de la influenza. Para hacer el té se ponen tres o cuatro hojas de eucalipto, un pedazo de panela y un limón partido en cruz. Se echan todos los ingredientes en una taza de agua y se hierve, luego se bebe. Consulte a su médico antes de beber té de eucalipto ya que puede causar erupciones en la piel.

Cebolla

Otra alternativa eficaz, sobre todo para los casos de tos, es la cebolla. Esta verdura tiene propiedades que actúan benéficamente sobre el tracto respiratorio, ayudándote a eliminar la mucosidad de las vías y disminuyendo los reflejos de la tos.

Lo que debes hacer es picar en trozos pequeños media cebolla mediana y colocarla sobre un trozo de lienzo con una taza debajo. A continuación, vierte agua bien caliente sobre la cebolla, y la esencia decantará en la taza.

Es recomendable que exprimas el jugo de un limón y se lo agregues a la infusión, no sólo por la vitamina C sino también para mejorar el gusto del preparado. Si bien es cierto que esta tisana no tiene un sabor agradable, vale la pena tomarla: sentirás que tus pulmones respiran libres otra vez.

A menudo, las madres que escuchan toser a su bebé colocan media cebolla pelada cerca de la almohada, para que el pequeño aspire la esencia de la misma. Sorprendentemente, este recurso en apariencia insignificante calma la tos en forma inmediata.

Algunos consejos para combatir y prevenir el resfriado:

Manténgase abrigado: Aunque se sabe que son los virus y no el hecho de pasar frío lo que causa la gripe, la verdad es que el frío contribuye en algo. Con el frío los glóbulos blancos y otros anticuerpos que combaten los virus, se debilitan. Ayúdele a su sistema inmunológico a mantenerse fuerte abrigándose y no saliendo al frío sin protección.

Haga gárgaras: Investigadores japoneses dicen que el hacer gárgaras con agua durante el tiempo de frío reduce el riesgo de enfermarse en un 36% pues las gárgaras lavan los virus antes de que puedan entrar en su sistema.

Acuda al ajo: Machaque un diente de ajo en una onza de vino y déjelo reposar. Bébalo de un solo trago. El vino activa las sustancias antibacteriales del ajo.

Aumente su consumo de vitaminas C y D: La vitamina D estimula la producción de anticuerpos mientras que la vitamina C protege contra la neumonía, una complicación peligrosa del resfrío.

Mantener la nariz limpia. Lavarse la nariz si estornudamos: el primer estornudo sospechoso, no deje de ir al baño y lavarse bien la nariz… también es muy importante mantener nuestras manos limpias en general. No espere a tener síntomas un contagio… esmere su higiene en general.

Mantenga un alimentación adecuada. Trate fortalecer sus defensas en general y muy especialmente a los primeros indicios: aprenda a sentir los más mínimos síntomas con los que inician los resfriados. Si lo consigue a lo mejor incluso podrá ganar algunas batallas. Tome un vaso caliente de leche con miel o un zumo de naranja con miel (puede añadir a ambos un chorro de coñac, aunque muchos expertos desaconsejan cualquier bebida alcohólica) cada dos o tres horas hasta que quizás desaparezcan los síntomas….

Pies calientes: vaya bien equipado allí abajo…. No escatime en medios: póngase un doble calcetín si hace falta. Dentro fuera de casa, no deje que se le enfríen los pies. Aunque el virus penetra por las mucosas de la nariz y los ojos y los expertos dicen que pies tienen nula importancia, lo cierto es que muchas personas cuando se nos enfrían los pies, es un adelanto de un resfriado casi seguro. Así que aunque no tengan claro la relación causa-efecto ¿por qué arriesgarse? Además tener los pies fríos es molesto. Pógase un doble calcetín si es necesario.

Beber muchos líquidos: agua en abundancia, zumos, infusiones… No deje pasar una mañana o toda una tarde sin ingerir este tipo de líquidos. De todos los remedios, es el que genera más consenso a efectos de que la mucosidad sea más líquida, y por tanto fácil de expulsar.mucosin2

Conseguir un ambiente húmedo: al parecer si se reseca en exceso nuestra mucosa nasal hay más facilidad para que accedan los virusRecuerde que hay excelentes humificadores.

Ventilar su casa y el sitio donde trabaja unos minutos diariamente y evitar espacios excesivamente cerrados con mucha gente. Debe renovar el aire que respira… alejará los resfriados.

Evitar cambios bruscos de temperatura. Abríguese bien cuando salga a la calle y proceda de espacios con una calefacción muy alta.

Descanse si ha caído enfermo con un resfriado. Ayude a sus defensas, descansando… Evite el estrés.

Mucosin 60 CAPSULAS

Ayuda a combatir el resfriado, disminuyendo lo síntomas de este proceso, disminuyendo la inflamación, la tos, ayudando a eliminar el exceso de mucus, incluso de los senos (sinusitis), y suavizando la garganta.

Mucosin tiene la capacidad de proteger las mucosas del aparato respiratorio y digestivo, paliando la posible inflamación, ayuda a cicatrizar las úlceras en el estómago e inhibe las secreciones gástricas.

mucosinblog

Puedes encontrar mas productos pinchando aqui